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9条原则帮你培养健康而有能力的孩子

绿谷心理咨询室 2008-12-18 10:27:49

1.     健康的孩子需要健康的父母,所以,为你自己做点什么吧。若你自己生活得不健康,孩子会觉得,你对他/她的关爱根本不可靠。

 

 

2.     权威式的教育风格有助于孩子的健康成长,其中包括,乐于与孩子沟通,给孩子定下规矩,又留给他/她自由决定的余地,相互尊重,在情感上互相温暖。

 

 

3.     在孩子小时候跟他/她一起做运动,能为孩子的未来运动兴趣和能力奠定基础。一起去游泳或骑车就可以。

 

 

4.     全家人经常一起吃饭会营造舒适的家庭氛围,带给孩子情感支撑,还有助于提高孩子学习成绩,减少孩子抽烟、喝酒、吸毒的风险。

 

 

5.     尽早培养孩子的自主能力和个性,告诉孩子,不能一味迁就别人,有主见和自立也能赢得别人的好感和尊重。这有助于孩子轻松渡过青春期。

 

 

6.     每天起码要有一次,把全部注意力放在孩子身上,哪怕你的时间很少也要这样做,这对孩子的情感成长很重要。

 

 

7.     以身作则地限制孩子的烟瘾和酒瘾。父母如果抽烟,就应该限制自己的抽烟区域,把屋里定为无烟区,让孩子知道抽烟是不受欢迎的行为,会给他人造成不便。父母如果喝酒,应避免醉酒和酗酒,同时严禁孩子喝酒。

 

 

8.     按部就班、有条不紊地展开每一天的日程,这对孩子和心灵舒适极为重要,能带给孩子安全感和做事的耐力。

 

 

9.     保持你的社会交往,“社会资本”能提高生活满意度和对他人的信任度。而且,与邻居、亲友保持良好关系,不管对父母还是对孩子都是一种情感支撑。(来源:心理月刊)

 

 

 

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